เมื่อชีวิต..ตกเหว..ฉันแก้อย่างนี้

รูปภาพ
           ครูไก่  ใจร้าย...ผู้เขียน           ในชีวิตของคนทุกคน ย่อมมีปัญหาผ่านเข้ามาอยู่ตลอดเวลา แต่ละคนก็จะมีปัญหาไม่เหมือนกัน ปัญหาหนักๆที่ผ่านมาในชีวิตของฉัน เป็นบทเรียนให้เสียน้ำตา และเจ็บ...ไม่มีวันลืม                  สำหรับฉัน ในตอนนั้น..ทุกข์มากและเครียดมาก.กินไม่ได้.นอนไม่หลับในความคิด หมกหมุ่นกับปัญหาที่หาทางออกไม่เจอ..คิดวนไปวนมา..ฉันถามตัวเองตลอดเวลา..ฉันจะแก้ปัญหานี้อย่างไร         ในวันที่ปัญหาสารพัด ถาโถมเข้ามาฉันนึกถึงคำพูดของใครคนหนึ่งที่เคยพููดว่า " เวลามีปัญหา...ปัญหาต่างๆมักจะรุมเข้ามาในเวลาเดียวกัน "  ฉันจะแก้ปัญหาที่มีอย่างไร..ฉันรู้สึกเศร้าและไม่มีความสุขอยู่ตลอดเวลา.. ฉันไม่ได้เล่าปัญหาของฉันให้ใครฟัง ฉันจะแก้ปัญหาด้วยตัวฉันเอง ฉันคิดฟุ้งซ่านไปสารพัดเรื่อง ฉันบอกตัวเองว่า ฉันจะไม่ยอมแพ้ ฉันจะพาตัวเองขึ้นจากหลุมดำของชีวิตให้ได้...        ฉันเริ่มอ่านหนังสือ....

คุณรักตัวเองไหม ?

             สวัสดีค่ะทุกๆคน วันนี้ครูไก่ใจร้ายจะพูดคุยปัญหาความรัก ในหัวข้อเรื่อง คุณรักตัวเองไหมลองฟังกันดูนะคะ

             เมื่อมีใครถามว่า คุณรักตัวเองไหม เราก็จะตอบโดยอัตโนมัติว่า เรารักตัวเอง แต่คำพูดกับการกระทำ ช่างสวนทางกันเหลือเกิน มาดูกันว่า พฤติกรรมใดที่ทำให้คุณไม่รักตัวเอง

1 ไม่มีระเบียบวินัยในชีวิต ปล่อยชีวิตไปวันๆ ตามใจตัวเองมาก อยากจะทำอะไรก็ทำ ไม่มีเป้าหมายในชีวิต ใช้ชีวิตอย่างไร้จุดหมาย ถ้าล้มแล้วก็ไม่ยอมลุก จิตใจอ่อนแอท้อถอยเหนื่อยหน่าย ขอบอกว่า เรื่องนี้ กลับตัวได้นะคะ แค่กลับมา ปั้นตัวเองสร้างตัวเองให้เป็นคนใหม่ แล้วสู้ชีวิตต่อไป...

2  ไม่ดูแลปกป้องร่างกาย จิตใจของตนเอง ปล่อยให้ผู้อื่น กดขี่ข่มเหง ทำร้ายร่างกายและจิตใจ ถ้าเราเป็นผู้รักตนเอง ต้องดูแลร่างกายและจิตใจ ของเราให้ดี ไม่ดื่มสุรายาเสพติด ไม่เล่นการพนัน ออกกำลังกายกินอาหารดีมีประโยชน์ ไม่ยอมให้ใครล่วงละเมิดทางเพศ เห็นเราเป็นของเล่น ไม่คบคนชั่วเป็นเพื่อน ไม่อยู่ใกล้คนเลว เพราะคนเลวจะพาคุณไป สู้ปัญหาชีวิตที่ ยุ่งยากวุ่นวาย แล้วคุณจะเป็นคนที่เสียใจและช้ำใจอยู่คนเดียว  ถ้าใครเป็นอย่างนี้ ขอบอกว่า ให้เดินออกมาเถอะค่ะ อยู่อย่างนี้ คุณจะจิตตก ลงทุกวัน และไม่มีความสุขเลย

3 ดูแลตัวเองให้ดี สถานที่ใดไม่สมควรไป ก็อย่าไปเพราะคุณจะเอาตัวเองไม่รอดอย่าดื่มสุรายาเสพติด เพราะจะทำให้คุณเมา จนดูแลตัวเองไม่ได้ ความโชคร้ายในชีวิตจะมาเยือนตอนที่คุณเมานี่แหละ สำหรับผู้ชายอย่าเป็นคนใจร้อนขี้โมโห เพราะจะทำให้คุณขาดสติ เหตุการณ์จะบานปลายชีวิตคุณจะสั้น หรือหมดอนาคตเพราะคุณคุมใจตัวเองไม่ได้ ขอบอกว่าใครที่ไม่ดีกับคุณ ก็ปล่อยมันไป สักวันมันไปทำกับคนอื่น ธรรมชาติก็จะลงโทษมันเอง 

4 ให้ขยันทำงานเลี้ยงตัวเองให้ได้ ชีวิตเป็นของเรา เราต้องรับผิดชอบด้วยตัวเราเอง ให้มีมานะสร้างตัวเอง เลี้ยงตัวเองให้ได้อย่าหวังสบายโดยการไปเป็นเมียน้อย ไปเป็นกิ๊ก หรือทำอะไรที่ไม่ดี เพราะอยากมีเงินเยอะๆ เพราะอยากสบาย คุณต้องเป็นคนดี มีคุณธรรม ใช้คุณธรรมนำชีวิต คุณจะได้ภูมิใจในตัวเอง เชื่อเถอะนะคะว่า อะไรที่ได้มา เพราะคนอื่นให้ มันไม่จีรังยั่งยืนหรอก วันหนึ่งเมื่อเขาหมดรัก เขาไม่เห็นค่า เขาก็ไม่ให้ แล้วคุณจะทำอย่างไร ถ้ามันเป็นเงินของคุณ คุณพึ่งตัวเอง คุณหามาได้ด้วยตนเอง คุณจะมีความสุข จะมีความมั่นใจ จะภูมิใจในตัวคุณเอง ชีวิตของเรา ไม่จำเป็นต้องไปขอเงินจากใคร

5  จงมีชีวิตอย่างพอเพียง ชีวิตพอเพียงคือชีวิตธรรมดาๆที่ไม่ทำให้ตัวเองเดือดร้อน ไม่ใช้ชีวิตสุดโต่ง ให้ใช้ชีวิตที่เรียบง่ายอย่างมีความสุข ไม่ตามใจตัวเองในทางที่ไม่ถูกต้อง ไม่หมกหมุ่นความรัก ไม่คบคนเลว ไม่เป็นกิ๊กเป็นชู้ใครไม่สุรุ่ยสุร่ายฟุ่มเฟือย ไม่กินเที่ยวเสเพล ไม่เล่นการพนัน ไม่เป็นหนี้เป็นสินจนนำความเดือดร้อนมาให้ตัวเองและครอบครัว ใช้ชีวิตธรรมดา อย่างเรียบง่าย มีความสุขในเรื่องง่ายๆ เป็นคนเมตตากรุณาและ แบ่งปันผู้อื่น.

ที่พูดมาทั้งหมดนี้..เพราะอยากเห็นคุณมีความสุข เพราะสิ่งทั้งหลายทั้งปวง..ที่พูดมาถ้าคุณหลงไปทำ..ชีวิตคุณจะเปลี่ยนทันที..ไม่อยากให้คุณเสียใจ...ไม่อยากให้คุณร้องไห้  ชีวิตทุกวันนี้..มีเรื่องราวมากมายที่ต้องเรียนรู้  ที้ต้องต่อสู้ฟันฝ่า เป็นกำลังใจให้ทุกคน ให้เข้มแข็งให้มี ให้มีพลัง ที่จะทำสิ่งที่ดีๆ เพื่อชีวิตเพื่อครอบครัวพ่อแม่และพี่น้อง และตัวเราเอง

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

10 วิธีเป็นผู้หญิง ที่มีความสุข

วิธีทำให้ใจสบาย

เมื่อชีวิต..ตกเหว..ฉันแก้อย่างนี้